불규칙한 생활 덕에 밤마다 불면증에 시달리는가?
이불 속에서 아무리 뒤척여도 끝내 잠은 오지 않는가?
그렇다면 이 글을 참고하라.
내 너희들에게 성공률 100%의 수면법을 전수하노라.
이름하여 근성수면법.
방법도 간단하다. '닥치고 잠들 때까지 눈 감고 누워 있으면'된다.
그냥 누워서 일어나지도, 눈 뜨지도, 말하지도 않고
몇시간이고 누워 있다보면 언젠가는 잠들게 된다는 초 근성 수면법이다.
문제점은 효율성도 떨어지고 잠도 대체로 얕다는 것.
그러니 인생 막장에 다다랐다는 생각에서 벗어나기 힘들 때만 쓸 것.
이불 속에서 아무리 뒤척여도 끝내 잠은 오지 않는가?
그렇다면 이 글을 참고하라.
내 너희들에게 성공률 100%의 수면법을 전수하노라.
이름하여 근성수면법.
방법도 간단하다. '닥치고 잠들 때까지 눈 감고 누워 있으면'된다.
그냥 누워서 일어나지도, 눈 뜨지도, 말하지도 않고
몇시간이고 누워 있다보면 언젠가는 잠들게 된다는 초 근성 수면법이다.
문제점은 효율성도 떨어지고 잠도 대체로 얕다는 것.
그러니 인생 막장에 다다랐다는 생각에서 벗어나기 힘들 때만 쓸 것.
